Главная » Спорт / фитнес » Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Книга "Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века"

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Оцените книгу!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Share on whatsapp
Share on telegram
Share on vk
Share on facebook
Share on twitter
Share on odnoklassniki

Аннотация к книге:

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.

Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.

7-е издание.

Здесь вы можете скачать книгу “Гарт Гилмор — Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века” в форматах fb2, epub, rtf и txt, купить ее полную версию, а также прочесть ознакомительный фрагмент онлайн.

Купить бумажную версию книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века — Гарт Гилмор»:

Ниже представлен список из всех самых выгодных предложений от различных интернет-магазинов по покупке бумажной версии книги «Гарт Гилмор — Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века».

Обсуждение книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Также рекомендуем к прочтению: